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HSPと片づけ・わたしの場合

さて、HSPであるわたしがどうして片づけが得意になったのか。このまま考え続けてもこれ以上の答えは出てきそうにないので、とりあえず書いて先へ進んでいきたいと思います。わたしはこれが関係あると思っているんです。一度に多くの情報を吸収できるこれは、HSPの能力のひとつだと言われています。例えばこの写真をみてください。 食べながらipadで調べものでもしてラベルを作ろうといているのかな??複数の目的のものが雑多...

どうやらわたしはHSP

HSPという言葉、聞いたことがありますか?世の中のおよそ5人に1人がHSP (Highly Sensitive Person:とても敏感な人)だといわれています。 HSPは、決して病気ではありません。HSPという概念は、アメリカの精神分析医で学者のエレイン・アーロンによって、1996年に提唱されたもので、人を男性と女性というように性別で2つに分けるように、とても敏感なタイプ(HSP)と、タフなタイプの2つに分けただけのことです(ちなみにこれは...

お片付け相談室@conomi 開催しました。

梅雨らしいしっとりした曇り空のもと、お片付け相談室@conomi を無事開催することができました。こんな素敵な古民家の縁側のある和室で。 久しぶりに、人前で片付けのことを話す。そのことに、わくわくドキドキしながら、わたしは何を伝えたいんだろう?わたしはどうありたいんだろう?と問い続けることが、わたしなりの準備でした。前は、”人が”何を知りたいのか聞きたいのかにフォーカスしていたけど、今は、”自分が”何を...

自分の心に素直に語るとき

人との会話や関わりの中で、あぁ、今日はいい時間だったなぁと、そのあともずっといい余韻が続くことがあって。その逆に、なんとなく、モヤモヤした気分になることもあって。その違いはなんなのかなぁ、と思いふと気づいたことがありました。人が、その人の心に素直に語るとき、それを聞く人にも、語る本人にも、癒しが起こっているのだと思います。ハートが開いているからじゃないかと思います。相手あっての会話なので、自分だけ...

ちゃんと向き合ったことに意味がある

我が家の廊下の収納庫。久々に片づけました。見た目はほとんど変わりなし。でも、開けた時の自分の感じ方は変わった。きちんと、気持ちが行き届いたからだと思う。いつか行きたいと思いとっておいた雑誌の切り抜きとか、そのうち検討しようと保留していた資料や、急ぎじゃないけど目を通すものとか、やりかけのこと、考え中のこと・・・そういういろいろが集まる場所なので、しばらく放っておくとどよ~んとしてきます。情報も、賞...

お片付け相談室@conomi

イベントのお知らせです。やまがたてるえさん、という頼れる姉さんに声をかけてもらい、イベントをする運びとなりました。2017年6月30日10:30~12:00講座参加費 2500円(お茶とお菓子付き)場所は、古民家ホームシェアco-no-mi松戸駅から徒歩15分の住宅街にある古民家です。一度おじゃましたときには、ものすごく居心地がよくて、ここでぜひ!とお声がけしてもらったわけです。イベント詳細&お申込みは、facebookページよりお...

「闇金ウシジマくん」に学ぶさまざまな価値観

こんなにはまるとは思いませんでした、闇金ウシジマくん。怖いもの見たさなのか、いや、それだけじゃない。ところどころに散りばめられた人生教訓を得たくて、一気見してしまいました。(原作はマンガ。わたしは山田孝之さん主演のドラマ版、映画版をみました)いや、でも正直、ハートが痛みました・・・基本、やってることは犯罪で、派手な暴力シーンもあるので。それにハッピーエンド率はかなり低い!ただ、見始めると止まらなく...

時間がない、と感じるとき

時間がない。これはもう、つくづくテーマだなと思います。自分にとっての。やりたいことがたくさんあるし、 思いついたアイディアをすぐに形にしたいし、 そもそも、たくさん思いつく。 そして、それを完璧に完成させたがる。やったほうがいいこともあるし、 健康のための運動。 自分の心と体のメンテナンス。やるべきこともある。 家事や母親としての役割。 それも、どこまでやるかで仕事量はさまざま。それらのバランス。...

わたしは わたしのままでいい

ちょっと自信をなくすようなことが続きました。それで、この出来事たちが知らせてくれているのはなんだろう?って、いろいろ思いを巡らせてみました。わたしが悪いのかな…?まっ先に、自己否定の気持ちがわいて気づきました。まだまだ、自分の価値を自分で認めていないってこと。一生懸命取り組んできて、だいぶ自分を許せるようになってきた気がしてたんだけど。まだまだだったーー!!「わたしは わたしのままでいい」そう、繰り...

About me

written by  chiharu

「ここちいい」をデザインする、
ここちデザイナー。
夫と娘(7歳)と息子(3歳)の4人家族で
3LDKのマンション暮らし。

心が変わると 部屋が変わる。
部屋が変わると 心が変わる。
あれ?どっちがさき?

どっちがさきかは わからないけど
そこがずれてると そわそわそわ・・・

だから いつも
連動させておきたくなるのです。