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ここちね便り

カテゴリこころの整理整とん 1/1

人として。

先日、LGBTのセミナーで話を聞いてきました。(LGBTとは、レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダーの略称)テレビや人づてに聞く話から、そういう人がいるということは知っていたけれど、話を聞いてみて、より知ることができました。「知る」って大切。印象的だったのは、「男だから、女だから、じゃなくて、人としてとらえてくれたら。」とお話されていたこと。とても心に響きました。これって、最近わたしが意識し...

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「書く」というセルフケア

「書くことをやめてはいけない」ふとそういう思いがわきました。最近、子どもに関連する用事で文章を書く機会があったんです。それで仕方なくというか、用事を片づけたいので進めていたら、思いのほか心がすっと晴れてきました。書きながら、気持ちが整理されていく気持ちよさ。自分の中にあふれかえる情報をすっと沈めてくれる感じ。それで、書くことをやめてはいけない、そう思ったわけです。わたしの中の願いのひとつに、いい人...

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時間がない、と感じるとき

時間がない。これはもう、つくづくテーマだなと思います。自分にとっての。やりたいことがたくさんあるし、 思いついたアイディアをすぐに形にしたいし、 そもそも、たくさん思いつく。 そして、それを完璧に完成させたがる。やったほうがいいこともあるし、 健康のための運動。 自分の心と体のメンテナンス。やるべきこともある。 家事や母親としての役割。 それも、どこまでやるかで仕事量はさまざま。それらのバランス。...

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わたしは わたしのままでいい

ちょっと自信をなくすようなことが続きました。それで、この出来事たちが知らせてくれているのはなんだろう?って、いろいろ思いを巡らせてみました。わたしが悪いのかな…?まっ先に、自己否定の気持ちがわいて気づきました。まだまだ、自分の価値を自分で認めていないってこと。一生懸命取り組んできて、だいぶ自分を許せるようになってきた気がしてたんだけど。まだまだだったーー!!「わたしは わたしのままでいい」そう、繰り...

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